Danh mục

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc

05/12/2024

Ngày 03/12, sinh viên ngành Tâm lý học Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã có buổi tham quan tại Trung tâm Inner Space, trải nghiệm thực tế trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 6

Sinh viên ngành Tâm lý học hào hứng tham quan tại Trung tâm Inner Space

Mở đầu chương trình, sinh viên được tham gia hoạt động “spa tinh thần” - một trải nghiệm độc đáo tại Inner Space. Thông qua các hoạt động thực hành tại cơ sở, các bạn có cơ hội cảm nhận sâu sắc về cách vận hành và tổ chức các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần. Đây là trải nghiệm quý giá giúp các bạn hiểu rõ hơn về quy trình và tác động tích cực của việc chăm sóc tinh thần trong đời sống con người.

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 19

HUTECH-ers trải nghiệm hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần

Ngay trong chuyến đi, sinh viên được lắng nghe chuyên đề “Sống tích cực” được dẫn dắt bởi TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng - Tiến sĩ Giáo dục, nguyên Trưởng Đại diện Quỹ Giáo dục Việt Nam (VEF) Hoa Kỳ, Trưởng Đại diện và Phụ trách quan hệ Chính phủ, Văn phòng đại diện Đại học bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam. Với sự đồng hành của diễn giả, sinh viên đã được giới thiệu công thức tư duy “E + R = O” (Event + Response = Outcome) - một công cụ hữu ích để kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc.

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 56

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 62

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 65

TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng chia sẻ cho sinh viên phương pháp kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc

Công thức này nhấn mạnh rằng kết quả cuối cùng (O) không chỉ phụ thuộc vào sự kiện xảy ra (E), mà chủ yếu được quyết định bởi cách mỗi người phản ứng (R) với sự kiện đó. Theo TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng, việc rèn luyện phản ứng tích cực và bình tĩnh trước mọi tình huống là chìa khóa để thay đổi kết quả theo hướng mong muốn. Bằng cách chủ động kiểm soát phản ứng, mỗi người có thể biến thử thách thành cơ hội, duy trì sự cân bằng cảm xúc và đạt được thành công trong học tập cũng như cuộc sống. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp sinh viên nâng cao khả năng đưa ra quyết định, phán đoán - một trong những kỹ năng quan trọng trong tâm lý học và các ngành nghề liên quan đến con người.

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 78

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 84

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 87

Các bạn đã có những hoạt động giao lưu, kết nối gần gũi cùng chuyên gia

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 94

Tham quan thực tế tại Inner Space, sinh viên Tâm lý học giải mã công thức tư duy cảm xúc 94

Tin rằng, các bạn sinh viên đã tích lũy được nhiều kiến thức bổ ích góp phần phát triển chuyên môn

Qua chương trình, sinh viên ngành Tâm lý học không chỉ được bổ sung kiến thức chuyên môn mà còn học được cách ứng dụng chúng vào tình huống thực tiễn, từ đó hình thành tư duy tích cực và khả năng làm chủ cảm xúc. Những công cụ kiểm soát tâm trí, phương pháp tư duy logic và kỹ năng ra quyết định sẽ là hành trang quý giá, giúp các bạn tự tin hơn khi bước vào môi trường làm việc thực tế trong tương lai.

Tin: Hồng Loan
Ảnh: Quốc Bảo
TT. Truyền thông

14622384

Các tin khác

Lần đầu đi Metro? Hướng dẫn A-Z cho sinh viên HUTECH Hệ thống Metro TP.HCM là phương tiện giao thông lý tưởng cho sinh viên HUTECH, mang lại sự tiện lợi, an toàn và giúp bạn tiết kiệm thời gian di...

Khám phá các trạm Metro gần HUTECH: Tiện ích di chuyển mới dành cho sinh viên Với sự hiện diện của tuyến Metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên), sinh viên HUTECH giờ đây có thêm lựa chọn di chuyển nhanh chóng, tiết kiệm và hiện...

Buổi tập huấn Nulab: đưa sinh viên Điều dưỡng đến gần hơn với thực tiễn Với thông điệp "Nâng cao kiến thức - Vững vàng thực tiễn" , Khoa Điều dưỡng và Xét nghiệm HUTECH đã tổ chức buổi tập huấn kỹ năng Nulab vào ngày...

Cultural Day Xmas Joy 2024: Sinh viên Khoa Tiếng Anh lan tỏa tinh thần Giáng sinh cùng bè bạn quốc tế Hòa chung không khí rộn ràng của mùa Giáng sinh, ngày 24/12, Khoa Tiếng Anh HUTECH đã tổ chức chương trình “Cultural Day Xmas Joy 2024” với đa dạng...

Mở rộng góc nhìn thực tiễn về quy hoạch đô thị cho sinh viên Kiến trúc qua chuyến khám phá khu đô thị Sala Với sự hướng dẫn của ThS. KTS. Huỳnh Công Chính - Giảng viên Khoa Kiến trúc - Mỹ thuật, vào ngày 25/12, sinh viên ngành Kiến trúc khóa 2021 HUTECH...

Khám phá EuroWindow: Mở cửa kiến thức thực tế cho sinh viên Xây dựng Các kỹ sư xây dựng HUTECH đã có dịp khám phá quy trình sản xuất, công nghệ tiên tiến và các tiêu chuẩn chất lượng hàng đầu trong ngành công nghiệp...

Xem tất cả

Tin nổi bật